Organizar!!!

El Cajón de la Ropa Interior

Miles de veces ordenaremos el cajón y miles de veces acabará hecho un asco,todo revuelto.

Los sujetadores con los tangas,los calcetines de color con los lisos,ayyy !!! que perdí un ejecutivo...donde puse esas medias que tanto me gustaban?

¿A quien no le gustaría abrir el cajón y de un solo vistazo ver lo que tenemos?

Vamos a ver si con unas cuantas directrices logramos hacernos con él.

* Dividamos el cajón en tantas partes como prendas interiores tengamos,Sujetadores (Especiales y de Batalla),Bragas y Tangas de diario,Bragas y Tangas para momentos especiales,medias oscuras,medias claras,calcetines de color,calcetines lisos....por ejemplo.

Se venden diferentes organizadores para ellos desde el que va unidad por unidad,hasta el que adaptas a tus necesidades y espacio

  

Es importante también la forma en la que doblemos la ropa interior, aquí os dejo un vídeo que tal vez os ayude.Los Calcetines suelen ser los que mas problema nos crean en nuestros cajones.

Como doblar calcetines

Como doblar el sujetador para que no se deforme

                                        Ahora no tenemos excusa 

                      para tener el cajón desordenado

Lectura Recomendada

Que un vaso de agua no te parezca un Océano.

¿Quien no se ha agobiado en alguna ocasión por la mínima tontería? Yo la primera cualquier pequeño imprevisto que se salga de mis planes en alguna ocasión me ha supuesto un momento de Angustia,reconozco que soy la primera que necesito tener todos los cabos bien atados y que nada se deje al azar,por eso creo que este libro con sus pequeñas ideas,tal vez nos pueda ayudar,tomar de el lo que nos interese y desechar lo imposible para nosotros.Porque lo primordial es conocer nuestro limites y no ponerse metas imposibles cada día ponte una pequeña meta alcanzable,que una vez la consigas te produzca pequeñas satisfacciones y no una meta difícil que nos produzca frustración.

Este Libro lo tenéis disponible en formato PDF para poder descargarlo en vuestro Ebook.

Píldoras del Libro:

* Busca lo que pueda haber de acertado en las opiniones de los demás.

* Justifica tus limitaciones y jamas las superaras.

* No quieras hacer que todo sea perfecto.

* Concederte un respiro.

Y más como estas!!!!

Una tripita de Anuncio

Seamos precavidos

En nada tenemos aquí el buen tiempo y el empezar a lucir palmito,hay que ser precavido y empezar a cuidar esas zonas que tal vez olvidamos durante este invierno debajo de las capas de abrigo....

Hay zonas que en dos días no están en perfecto estado para lucirlas,uyy!! que digo zonas??? en dos días nada se arregla todo requiere su esfuerzo y dedicación.

Y cual es la zona que todas queremos tener en perfecto estado???? La tripilla!!!!

Pongámonos manos a la obra con ella,es rebelde y no sirve con la simple dieta hay que ayudarla con ejercicio.

Y no sirven solo los abdominales hay que acompañarlos de un poquito de Running,15 min/30 min. y luego una serie de 10 abdominales,la semana siguiente aumentamos a 20, así hasta donde nosotros podamos.

De aquí al veranito seguro que notaremos los resultados.

Evitaremos ciertos Alimentos que nos producirán gases ,como son las Legumbres ,los Cereales y algunas verduras (como el Repollo,Coles de Bruselas y Coliflor)

Es aconsejable comer a menudo de 4/5 veces con un intervalo de 3/4 horas entre ellas para evitar la distensión del estomago.Evitaremos el Estreñimiento comiendo fruta como las Naranjas,Ciruelas y Kiwis.

Olvidaros de las bebidas gaseosas y dar la bienvenida con los brazos abiertos al Agua.

Otro alimento conocido por sus propiedades contra la grasa abdominal es el Té Verde, ya que estimula el metabolismo, regula los niveles de glucosa y reduce la presión arterial. Contiene polifenoles que  ayudan al control de las hormonas del estrés, y disminuyen la conversión de la glucosa en grasas. Si lo consumes después de las comidas beneficia el paso de la comida por el intestino, facilitando la absorción de nutrientes.

Estos son algunos ejemplos de los Tipos de Abdominales que podemos realizar,elegir el que mejor se os adapte o mas cómodo os resulte.

Curosities!!!!!

Algo diferente

En esta sección intentare poneros cosas que me parecen originales,bien sean prendas,cositas para la casa,accesorios....Siempre hay que llevar algo diferente que cree curiosidad en el resto.

Hoy os enseño unas camisetas que me parecen chulisimas y nada caras,19 € de venta Online.

Y ¿quien no quiso volar?  Ponerse sus zapatillas de deporte y que nada ni nadie le pueda parar....Pues aqui os traigo una idea.

Bua! ya tenemos el modelito para el próximo Domingo...Nuestra Camiseta Animal y estas zapatillas para volar.¿que mas podríamos pedir?